问题分析：您好！根据您所说的情况，跑步一会就呼吸急促，然后心跳加快，考虑这是机体的一种代偿反应！如果感觉休息后，仍有不适，建议您去医院做一下心电图与心脏B超检查一下，看看是否是由心脏疾病引起的情况。
意见建议：建议您平时要适当的进行锻炼，增加一下肺活量，以适应跑步产生的不适！检查后明确是心脏方面引起的不适，应予以积极治疗为好！希望以上对您有用！