问题分析：你好，对于血糖还有血脂高的人需要特别的注意饮食情况，需要对血糖还有血脂高的食物减少服用，多增加一些蔬菜水果的摄入，还有含糖量高的食物还是需要减少食用的。
意见建议：对于血糖升高的人饮食量也是需要减少的，不可以吃的很多和很饱的情况。同时需要增加一些体育运动来控制血糖和血脂。对于吃的范围较广暂时无法说的那么确切，只有大的框架。