问题分析：腰椎不稳定，说通俗一点，就像瓦工砌墙，砌墙理当整整齐齐且内外上下有坚强的水泥固定，但若堆砌不整齐，且周边水泥固定不完整，那么这个墙体就不稳定了，摇摇欲坠了。腰椎不稳的主要表现为腰痛，以弯腰时加重，有时候可伴有下肢的酸痛无力症状。
建议正规医院骨伤科就诊，首先是做个腰椎的动力位x片，及腰椎核磁共振，可以明确腰椎在屈伸过程中有无明确的不稳定移位现象，也可以明确腰椎管内的其他病变。若明确为腰椎不稳，可先保守治疗，使用抗炎镇痛药及营养神经药治疗，结合针灸、推拿、腰背部肌力训练。保守治疗无效的，可以手术治疗