问题描述：（女 , 36岁）月经不调怎么办？我来例假已经好多年了，但是一直不太规律，比如说，有时候会提前，有时候会推后，时间上一点也掌握不了，而且来例假的时候会痛经，很痛，特别是第一天，经常都没有办法上班，只能在床上躺着，不能干活。请问，月经不调怎么治疗？