指导意见：你好，牵引可缓解肌肉痉挛、减轻椎间压力。牵引有利于使腰椎后关节微细异常的改变恢复到正常关系，使脊柱后关节嵌顿的滑膜复位，或使关节突关节的轻微错位得到复位，但单纯牵引很难达到较好效果，还有就是过度牵引容易导致腰脊椎不稳、疼痛加重。
龙华指导：腰椎间盘突出还是要到正规的骨科医院接受治疗。像你这样的情况，建议你不要再进行牵引了，可以采用微创治疗，如“一融二修三养法”。
希望我的建议能对你有所帮助，如果你还有什么不清楚的，可以再向我咨询，进行更详细的病情交流。祝你早日康复！