指导意见：
乳腺增生主要是由于内分泌激素失调，临床表现以乳腺肿块，乳腺疼痛为基本表现。一般保守治疗，可以中药乳腺安康治疗。食疗亦是不错的方法，多吃碱性食品，改善自身的酸性体质，同时补充人体必须的有机营养物质，这样才能恢复自身的免疫力。