指导意见：宝宝上火5种表现1.皮肤干燥由于宝宝肌肤稚嫩如果让宝宝长期呆在湿度过低的环境中皮肤很容易变得干涩甚至发生皲裂宝宝的毛发也会因此变得干枯无华或脱落2.口舌生疮宝宝上火后大都会出现口角糜烂、干裂、嘴唇起疱疹、口腔黏膜及舌头溃疡等症状3.眼屎增多宝宝眼内分泌物增多尤其是早晨起床时可见眼角有眼屎过多时会粘住眼睑4.腹泻宝宝的消化系统比较娇弱一旦上火就容易发生肚子胀满不适、腹痛、腹泻、大便酸臭、肛门发红等症状5.大便干结有的宝宝上火后会引起便秘排便时因肛门受干结粪便剌激出现疼痛而哭闹上火后易引发7种疾病一.口角炎俗称"烂嘴角"多因维生素B2和锌缺乏引起如果伴有细菌或真菌感染时更易出现嘴角干裂、糜烂疼痛防治办法1.发现宝宝口唇发干时可涂婴儿唇膏保持唇部黏膜的湿润2.耐心说服宝宝不要舌头去舔口唇更不能用脏手搔抓3.让宝宝吃些谷类、新鲜水果、绿叶蔬菜、蛋黄、动物肝脏、肉类、豆制品、贝类等富含B族维生素和锌的食物宝宝消化不良一直是很多家长头痛的问题如何让宝宝“食得乐”呢？家长可能为此做过多种尝试而未凑效营养专家指出宝宝消化不良的诱因以及解决方法消化不良的诱因引起宝宝消化不良主要有3个原因给的食物不太易消化由于婴幼儿的消化能力差父母要针对孩子的年龄特点给孩子吃他能消化吸收并愿意接受的食品一方面父母要根据孩子不同的年龄特点饮食逐渐由流质向半流质(如米汤、糊状食品、稀饭等)以及固体食物(如软饭、面包等)转变3个月内的婴儿其消化液与成人不同对淀粉的消化能力比较差需要特别注意；对2岁以下的婴幼儿所添加的辅食一定要烂、细、软；对2~3岁的幼儿食品可以稍微粗一点给太多新的食物比如有的孩子第一次吃虾觉得味道很好就一下子吃许多结果造成消化不良因此父母在让婴幼儿尝试吃一种新的食物时要让他慢慢适应一次的量不能给太多要逐渐增加让孩子有个适应过程食物搭配不合理婴儿4个月过后父母就需要给孩子增加奶类以外的辅食要注意给孩子营养平衡的饮食孩子的生长需要各种各样不同的营养其中包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和微量元素、纤维素等营养素粮食是最基础而肉、鱼、奶、蛋、蔬菜、水果等等也是身体所必需的因此父母需要合理搭配给孩子的食物做到多样化避免食物过于单调纠正饮食行为是根本吃饭是一种饮食行为家长需要在孩子饮食的过程中进行正确的示范和引导让孩子从小养成正确的饮食习惯和行为定时定量少吃零食养成孩子定时定量吃东西的习惯十分重要如果给孩子太多的零食一会吃糖一会吃饼干胃里不空到正常吃饭的时间孩子就会没有饥饿的感觉家长可以通过固定时间、固定地点、特定餐具和话语来让孩子意识到要吃饭了这是通过条件反射的方式来给孩子有吃饭的意识当热气腾腾的饭菜放在桌上时他就会意识到“吃饭的时间到了”其次不要让孩子养成吃零食的坏习惯专心吃饭培养孩子对吃饭的兴趣许多孩子喜欢边吃饭边看电视或者边玩玩具其实这对孩子的饮食是不利的吃饭需要专心父母必须让孩子养成专心吃饭的习惯如果孩子不喜欢吃饭父母就要培养孩子对于吃饭的兴趣在吃饭时可让幼儿自己参与捧饭碗、拿小勺挑选自己爱吃的食物这样孩子既学会了吃饭又培养了对吃饭的兴趣营造吃饭的愉快氛围有的孩子吃不下饭或不想吃饭父母就会大打出手甚至辱骂批评孩子造成孩子每次吃饭都泪水涟涟这样孩子就会在潜意识里讨厌吃饭害怕吃饭吃饭就成了一件不开心的事情专家建议父母一方面要营造愉快的吃饭氛围让孩子开开心心地吃饭尽量不要在饭桌上斥责孩子影响孩子就餐的情绪；另一方面如果孩子不愿意吃或不想吃不要勉强他就让他饿一饿这并不是什么坏事宝宝的食欲关系着妈妈的情绪这句话一点也不为过若家中有一个不爱吃东西、瘦瘦小小的孩子那真是父母心中的一块大石头挑食3原因1．个人喜好一两个月的宝宝算是最好养了有奶万事足4个月以后的宝宝味觉越来越灵敏接触食物的种类也比较多再加上个人的性格也越来越明显挑食毛病就容易产生喜欢或讨厌可能是由于食物的味道、颜色或口感也可能是因为曾有过不愉快的经验如有些人就是不喜欢榴莲的臭、青椒的辣或苦瓜的苦也有人就是不喜欢太甜的东西因此原因不能一概而论2．宝宝爱玩另一类挑食的宝宝可能是爱玩没有时间慢慢吃饭在餐桌上总是狼吞虎咽专挑容易入口的吃比较麻烦处理的如要去壳的、要咀嚼很久的孩子就不会去碰怕耽误自己吃饭的时间3．生理因素虽然常见的挑食原因是心理层面的但也有是生理问题所造成的举例来说有一类问题是“乳糖不耐症”也就是这类病人无法很有效地消化、吸收乳糖若食物中含有乳糖则吃了之后病人会不舒服、腹胀、腹泻或腹痛等挑食的不良影响挑食虽不是什么大问题但对比较厉害的偏食宝宝还是会有一些不良影响爱吃高热量食物容易导致肥胖；不爱吃蔬菜、水果的会便秘；其他可能的影响包括：生长不良、贫血、某种营养素缺乏等此外太过挑食也可能造成不好的餐桌礼仪影响人际关系5方法应对宝宝挑食小孩有挑食的习惯父母该怎么办呢？1．循循善诱许多心理学家或教育学者都不赞成用激烈的手段来让小孩“吃”如此往往会有反效果造成宝宝更强烈的抗拒最好的方法应是“循序渐近循循善诱”对于小孩不喜欢的食物不妨从少量开始慢慢鼓励他尝试2．改善烹调技巧父母也应花点心思在烹调上使口味更适合孩子第一次尝试新食物时量不要太多或者当作配菜与其他孩子爱吃的食物一起烹调以“浑水摸鱼”的方式让他不知不觉吃下去若能接受再慢慢加量如果孩子对某类食物很排斥如不肯吃青菜此时家长可稍微打探一下原因是味道不喜欢、还是不易咀嚼若能找到可能的原因则可选择一种较为美味的青菜以他喜欢的方式来调理让他能接受青菜这类食物3．让孩子有自己的餐盘有些家长让小朋友自己用一套餐盘把各类食物适量分给小朋友并鼓励他珍惜食物把餐点全部吃完这也是训练小朋友不偏食的好方法当然配套措施还有减少“垃圾食物”的食用以及家长以身作则不挑食并维持愉块的用餐气氛4．适当运动另外适当运动也很重要消耗量增加肚子饿了自然比较不偏食所谓“饥不择食”嘛若宝宝是因为生理因素无法接受食物则不应勉强可以用其他类似的食物来取代5．鼓励和赞美最后还要常教育孩子或讲故事给他听例如鼓励他：“吃下菠菜会像大力水手一样强壮喔”当孩子完成一种新食物的尝试时要多多表扬他纠正原则均衡营养是饮食的最大原则也就是各种类型的食物都要均衡摄取营养素包括糖分、蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等五谷类是糖分的主要食物来源；肉类富含蛋白质和脂肪；蔬菜、水果是矿物质、维生素、纤维素的主要食物来源所以在宝宝的饮食中各类型的食物都要包括若宝宝对于面食类、鱼肉类、蔬菜、水果类都不排斥只是偏好某类食物中的某种食品的话也可以接受在越来越多的“小胖墩”成为社会关注对象的同时儿童厌食现象也越来越多不思饮食、身材瘦小的儿童成为家长的“心病”厌食对小儿健康有多大的影响？厌食是怎么形成的？如何预防和治疗小儿厌食？据首都儿科研究所附属儿童医院中医科陈永辉博士介绍厌食是儿童摄食行为异常的一种疾病各年龄儿童均可发生但以1~6岁小儿多见随着社会经济的迅速发展人们摄食的范围越来越广种类也越来越多、越来越繁杂造成儿童饮食结构的不合理或无序因而使儿童厌食症发病率有逐渐增加的趋势尤以城市儿童发病为甚该病迁延日久对儿童生长发育、营养状态和智力发展均有不同程度的影响引起厌食的常见原因通常情况下引起厌食的常见原因有两种：一种因局部或全身性疾病影响消化功能如急慢性肝炎、慢性肠炎、各种原因的腹泻及慢性便秘等胃肠道疾病结核或其他急慢性感染等全身性疾病锌、铁等微量元素的缺乏等；一种是中枢神经系统受人体内外环境刺激的影响使胃肠对消化功能的调节失去平衡如父母缺乏科学的喂养知识因不合理喂养导致小儿厌食大多表现在未及时添加辅食、强迫进食、贪吃零食、偏食等几个方面针对病因合理治疗西医治疗厌食主要以对症治疗为主着重恢复小儿消化功能如检查发现血锌低下可根据医嘱补锌；给予吗丁啉以促进胃肠蠕动等中医认为治病必求其本就是对病因进行治疗对于儿童厌食这种缓症要进行辨证治疗同时具体情况具体分析中医在治疗厌食上有较大的优势首儿所中医科采用辨证论治为主结合推拿、捏脊、耳穴贴压等综合治疗方法取得较好的治疗效果正确认识食物的作用1.并非高蛋白、高脂肪食品的比例大就对儿童有益儿童期补充丰富的蛋白质是十分重要的但蛋白质摄入过多也会使其代谢的终产物氮产生过多增加肝肾负担2.家长要纠正饮食结构上的错误观念和担心子女食量不足的心理状态即食物不宜过于精细要增加碳水化合物和粗纤维食物的比例3.要培养孩子从小养成良好的饮食习惯家长要教育孩子少吃甚至不吃零食培养其有规律、定时定量进食的良好习惯；为儿童进食创造良好的心理环境不强迫进食避免儿童产生拒绝进食的逆反心理