问题描述：（女 , 50岁）抑郁和失眠是怎么回事儿？我是一个得了抑郁症十多的人，失眠是从大约四五前的某一天突然开始的，真是太难受了，整个人一天到晚都没有一点精神，昏昏沉沉的，已经吃了两年抗抑郁和失眠的药物都没有治好。抑郁和失眠该怎么办？