小腿肌肉酸痛的原因
2013-11-08
问题描述：（女 , 20岁）小腿肌肉酸痛的原因走路走多了小腿前面肌肉酸痛而且发硬是什么原因，应该怎么办
医生回答(1)
张晓梅
主治医师
宝鸡公路管理局卫生所
病情分析：
根据你的描述走路多了小腿肌肉酸痛，考虑可能是运动量大引起的肌肉酸痛，主要由于平时不运动突然一运动肌肉乳酸大量分泌引起小腿肌肉酸痛，只要休息一段时间乳酸被机体排泄干净自然会好，不用担心。
意见建议：
建议，保证睡眠，加强营养，保持心情舒畅，注意休息，祝你生活幸福快乐！天天快乐！
2014-09-19