怀孕初为什么食欲不振?如何解决??我现在怀孕不到三...
2013-11-06
问题描述:(女 , 19岁)怀孕初为什么食欲不振?如何解决??我现在怀孕不到三个月,我基本上什么都吃不下,看见什么都想吐,平时我的食欲挺好的,但不知道怀孕初期为什么会食欲不振,如何解决呢,应该补点什么营养呢,怎么办啊?。怀孕为什么会食欲不振,如何解决呢?
医生回答(1)
张中会
医生会员
齐鲁医院
病情分析:
为防止孕妇在早孕时营养不良,要设法提高孕妇的食欲,在食物的选择、加工及烹调过程中要多加功夫,要注意食物的色、香、味之外,并可以根据个人的经济能力、地理环境、季节变化来选择加工、烹调食物,使孕妇能够摄入最佳的营养。
意见建议:
以下几点要注意: 1、食物外在形态要能够吸引孕妇的食欲,同时还要清淡爽口、富有营养。如番茄、黄瓜、辣椒、茄子、胡萝卜、哈密瓜、苹果等,它们色彩鲜艳,营养丰富,易诱发人的食欲
2014-09-19