病情分析：湿滞脾胃主要是由于饮食不当或是居所寒湿，或是长期淋雨涉水，导致湿邪侵袭入里，困阻中焦导致的一种病症，常见的症状比如头晕，或昏胀不适，乏力，饮食欠佳，腹胀满闷，大便稀等等。
意见建议：如果是症状比较严重的话，最好是找中医开点综合调理的汤药喝，如果是症状比较轻，可以自己吃点健脾化湿的中成药，比如参苓白术丸等等。