天气一凉手脚冰凉 肚子痛怎么办
2014-09-18
问题描述：（女 , 23岁）天气一凉手脚冰凉 肚子痛怎么办
医生回答(1)
李银龙
山东齐鲁医院
问题分析：
手脚容易冰冷多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅导致的。多做手，脚部按摩，促进血液循环。
意见建议：
适当多吃些羊肉、鹌鹑、海带、紫菜、动物肝、胡萝卜、桂圆、芝麻、葵花籽及辛辣之物，体质虚弱的喝些鸡汤，多用热水泡脚 。
2014-09-18