问题分析：你好，根据你描述的症状分析，要考虑肾虚的可能。肾虚会出现腰膝酸软，头晕耳鸣，乏力，性功能减退，尿频等症状的。
建议你加强身体锻炼，清淡饮食，不要酗酒，注意休息，不要熬夜，不要过度疲劳，适当减少性生活频率。可以口服六味地黄丸和复方玄驹胶囊治疗，改善症状