血糖高血压低吃什么食物好
2014-09-18
问题描述:(女 , 48岁)血糖高血压低吃什么食物好血糖高 血压低 吃什么食物好
医生回答(1)
班海燕
淄博市中医医院
问题分析:
有些人为生理性低血压状态,其血压测值已达到低血压标准,但无任何自觉症状,除血压偏低外,人体各系统器官无缺血和缺氧等异常,也不影响寿命,在饮食营养方面应给予高营养、易消化和富含维生素的饮食:适当补充维生素C、维生素B族等
意见建议:
血糖高主食一般以米、面为主,在控制热量期间,仍感饥饿时,可食用含糖少的蔬菜,用水煮后加一些佐料拌着吃。多吃高纤维食物,如粗粮、含纤维高的蔬菜。
2014-09-18