问题描述：（女）抵抗力很差,有过敏性鼻炎和过敏性鼻炎引起的慢性咽炎，夏天宿舍开空调28度我早上起来冻的狂打喷嚏还鼻涕，喉咙也感到痒很难受，全身无力想睡觉。想买炸果汁机来炸一些果汁喝。这样能增强抵抗力吗？具体有什么水果可以增强抵抗力？？