病情分析：您好，便秘是困扰很多女性朋友的问题，便秘的原因包括饮食不节、情志失调、年老体虚、感受外邪等；在中医的发病机制属于大肠传导异常，同时又与肝、肺、脾、胃、肾等脏腑有密切关系。根据虚实又可分为热秘、气秘、冷秘、气虚秘、血虚秘、阴虚秘、阳虚秘。您说的最近上火导致加重有可能是阴虚或者是火邪。
意见建议：您好，建议您不要盲目使用开塞露， 开塞露是渗透性排便药，换句话说，它的渗透压高，会从肠道粘膜吸收水分进肠道，增加直肠容积，并能软化大便，所以能通便。这种方法能缓解一时的痛苦，但不能解决肠道蠕动性及肠道粘液正常分泌的问题，治标不治本，久用恐更致肠道干涩。中医治疗年轻人便秘，一般从润肠、降气、清热进行治疗，建议就近找中医调理。此外，多吃含纤维素多的食物如蔬菜等等。应注意每日定时排便，待中药起效可每日一次大便时，一二周后，可试一试隔日一剂或三日一剂。