心烦消瘦失眠怎么用药?
2013-10-30
问题描述:(女 , 25岁)五心烦热,烦躁,睡不着觉,体形消瘦。几乎不生病。请问六味地黄丸和牛黄清心丸一起吃有效果嘛?吃过3天中药后没有发热了,没过几天后,又发热了。能否食疗和中成药能快点好起来嘛?忌吃什么适宜多吃什么?还有什么偏方?看过养生堂说可以睡前吃百合羹?
医生回答(1)
彭军
副主任医师
指导意见:失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.
2014-09-18