病情分析：您所述的情况，是可以初步定义为“失眠”的。其病机主要是营血亏虚，或阴虚火旺，心神失养，或心胆气虚，心神不宁所致者，其证属虚。火邪、痰热内扰心神，心神不安，或食积胃脘所致者，其证属实。而您的情况，多是由于火邪、痰热内扰心神所致。
意见建议：建议您最好是及时的去找个专业中医大夫整体的给您调理下失眠情况。同时可以配合点白草香解郁安神胶囊服用。不要熬夜。平时要多注意休息，保持心情舒畅，少吃辛辣刺激的食物。希望此建议对您有所帮助。并祝您早日康复！