病情分析： 您好，据你所说情况来看，初步考虑你肠炎的症状了。可能是肠胃功能紊乱胃动力不足导致,建议去医院检查确诊。
意见建议：平时多喝水,饮食调养是保养脾胃的关键.要三餐定时,定量,不暴饮暴食.素食为主,荤索搭配.要常吃蔬菜和水果,以满足机体需求和保持大便通畅.少吃有刺激性和难于消化的食物,如酸辣,油炸,干硬和粘性大的食物,生冷的食物也要尽量少吃