单纯性肥胖可不可以吃板栗
2014-09-17
问题描述：（男 , 50岁）单纯性肥胖可不可以吃板栗
医生回答(1)
唐慧敏
私人营养师(暂不发布)
问题分析：
单纯性肥胖可以吃板栗
意见建议：
单纯性肥胖可以吃板栗。板栗中含有丰富的淀粉，蛋白质，脂肪、粗纤维、胡萝卜素、维生素及钙、磷、钾等矿物质，可供人体吸收和利用的养分高达98％，脂肪含量低，栗子性味甘温，有养胃健脾、补肾壮腰、强筋活血、止血消肿等功效。
2014-09-17