问题分析：根据你的描述，可能患有颈椎病的情况，此种情况临床可以出现颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、头晕、恶心等，严重的可以有视物模糊、心动过速及吞咽困难等。
意见建议：建议避免长时间不良的姿势工作，经常进行室外运动，改善颈部关节的功能，缓解颈部肌肉的疲劳。应用双氯芬酸钠肠溶片、维生素（如B1、B12），进行缓解症状，同时行牵引、手法按摩推拿疗法、理疗等促进恢复。