我妈妈52岁了。这两个月晚上整夜整夜的睡不着，情绪很...
2013-10-23
问题描述：（女 , 52岁）我妈妈52岁了。这两个月晚上整夜整夜的睡不着，情绪很烦躁，有时畏热有时畏寒,请问怎么改善睡眠
医生回答(1)
彭军
副主任医师
指导意见：建议补充钙剂和维生素D，常用药物有更年康谷维素,腺苷B12,维生素B1。平时保证足够的睡眠，维持精神心理平衡，加强体育锻炼，促进代谢，改善应激功能和提高思维能力。
2014-09-17