病情分析：晚上好！中医对于肾虚，在临床上将其分有肾阴虚、肾阳虚、肾气虚、肾精虚等不同证型，而且各有不同的症状表现与不同的治疗方药。而气血不足多有人体机能下降的表现。
意见建议：肾阴虚是以腰膝酸软、眩晕耳鸣、失眠多梦、潮热盗汗、五心烦热为主的病症；肾阳虚则是以腰膝酸痛、精神不振、畏寒肢冷、阳痿早泄等为主的病症。从你说的晚上遗精、腰疼腰酸、头发干枯、四肢无力等情况来看，可能与肾虚精关不固有点关系。中成药五子衍宗丸，有补肾益精之功，是治疗肾虚腰痛、遗精早泄之经典方，可供你参考应用。祝好！