跑步时经常耐力不足，请问怎样练出耐力来？？
2013-10-22
问题描述：（男 , 12岁）跑步时经常耐力不足，请问怎样练出耐力来？？
医生回答(1)
吴志超
主治医师
邹平县长山中心卫生院
病情分析：
你好，对于运动来讲耐力是没有什么窍门的，提升耐力的方法只有一个，那就是不断的进行训练，逐步加强训练强度，慢慢就会随着训练而提高的。
意见建议：
只有持之以恒的心才能练就过硬的身体素质，一定要坚持坚持，再坚持。
2014-09-17