牙龈肿痛，便秘又大便出血考虑内痔导致的。
上火可以引起牙龈肿痛，更可以导致大便干燥，大便干燥引起便秘从而可以引起痔疮。可以使用降火的药物或者茶水，合理饮食，多喝水，少吃或不吃高脂高蛋白和辛辣的食物，少喝酒，少喝浓茶，多吃点粗粮，蔬菜和水果，适当的运动改善局部循环，防止便秘，便后注意肛周清洁。病情严重建议去医院手术。