问题描述：（女 , 44岁）我找一个方子，当归川穹党参黄芪，然后加阿胶一起煮。这个方子说是美容养颜的（本人女，44岁，面黄，皮肤晦暗）。我本人工作是在办公室，但是随着年龄的增大，干活时间长了，会感觉疲累和乏力，再加上晚上睡眠不是很好，这样次日上班干活就没精神。我想请教专家，像我这种情况适合用这个方子进补吗？别人告诉我这个方子一味药可熬制三次，熬制的时间需要多久？请问您我的方法正确吗？想请专家帮忙解释一下，谢谢！