睡不着了？？？失眠咋办啊
2014-09-16
问题描述：（女 , 27岁）睡不着了？？？失眠咋办啊
医生回答(1)
李晶
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主治医师
宜春市第三人民医院
指导意见：
您好，失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好 ，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
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2014-09-16