问题分析：根据你所描述的情况，经常熬夜加班，熬夜会对身体造成多种损害： 经常疲劳，免疫力下降，感冒、胃肠感染、过敏原等的自律神经失调症状。
意见建议：建议你最好能保持8小时的睡眠时间，对于女性来说，睡眠尤其重要，经常熬夜对女性的月经，皮肤都不好，你可以吃西洋参胶囊，中药西洋参主要是养阴清热要药，有益肺阴，清虚火，有生津止渴之功用，可以提高机体免疫力等作用。