记忆障碍可不可以吃桂圆
2014-09-16
问题描述：（男 , 30岁）记忆障碍可不可以吃桂圆
医生回答(1)
程芬
山西中医学院附属第三医院
问题分析：
记忆障碍可以吃桂圆
意见建议：
饮食增加脑的营养多吃一些富含维他命BC的食物新鲜蔬菜以及富含矿物质胆碱的食物，如：杏、香蕉、葡萄、橙、海藻、鱼、蛋黄、卷心菜，等，玉米、糙大米、桂圆、小麦、黄豆、蒜头、蘑菇酵母奶、动物肝脏、沙丁鱼、瘦肉类等亦有益于脑。
2014-09-16