舌两边有齿痕,舌下有青筋,大便软。有三高,肚子大园...
2013-10-20
问题描述:(男 , 55岁)舌两边有齿痕,舌下有青筋,大便软。有三高,肚子大园。以前吃生茄子引起的
医生回答(1)
杜英
河北省邯郸市邯郸县人民医院
病情分析:
无论是胆固醇含量增高,还是甘油三脂的含量增高,或是两者皆增高,统称为高脂血症。 1、人体中的脂类大部分从食物中来,所以高脂血症的人饮食应有节制,主食之中应搭配部分粗粮,副食品以鱼类、瘦肉、豆及豆制品、各种新鲜蔬菜、水果为主。 2、有助降甘油三脂的食物,如:沙丁鱼、大马哈鱼、甜杏仁、马齿苋,还有豆类,大蒜等。 3、还有一些利于降低血脂防治动脉硬化的食物:海带、紫菜、木耳、金针菇、香菇、洋葱等,也可以常吃。
意见建议:
建议还有一个中药验方:坚持用生山楂泡水喝。饮牛奶宜去奶油,不加糖。蛋类原则上每日不超过1个,烹调食物用素油,少吃油煎食物,少吃花生,因其中含油甚多,但可以食用核桃肉、瓜子仁、果仁等。
2014-09-16