网瘾的危害及如何克服

刘强

副主任医师 上海市精神卫生中心

如果在网上上网的时间太长，有可能会影响工作，影响学习，导致工作效率下降或者学习成绩下降。会影响消化和吸收功能，在网瘾的时候会经常上网而忘记了吃饭，会对营养物质吸收和消化不利。首先选择积极的心理治疗和家庭治疗，改善亲子关系，积极陪伴、接纳、鼓励、赏识孩子，积极的心理支持，引导孩子通过现实的层面，从家庭、学校、老师、同学方面获得内心的需求，树立积极目标，不断完善自己的人格。

我想戒掉网瘾，还怎样做？

李庆峰

医师 威县人民医院

指导意见：你好，根据你 的咨询情况需要你早期到医院检查，确诊后可以给予对症治疗的

怎样才能让孩子戒掉网瘾

李国顺

河北省威县人民医院

指导意见：增加爱心; 爱的方式让孩子需要和接受. 正确引导孩子的求知欲望.

我怎样才可以戒掉网瘾？

陈磊

赫章县中医院

指导意见：这个一般上网是很好的事，你只需要在网上做点有意的事就行了不用戒的。

是否有网瘾，怎么戒掉呢？

王庆松

医师 冠县甘屯卫生院

意见建议：网络综合症，就是在网上持续操作的时间过长，随着乐趣的不断增强，而欲罢不能，难以自控，有关网络上的情景反复出现脑际，漠视了现实生活的存在。如果有网瘾的话，主要应靠自己的依赖戒掉。

怎样才能戒掉网瘾我试过很多办法了

秦爱洁

医师 广宗县秦红龙村卫生室

指导意见：你好，关键要戒除心理上对其依赖。尽量转移注意力，多看些励志书籍。

怎样戒掉少年的网瘾、急！！！

秦爱洁

医师 广宗县秦红龙村卫生室

指导意见：您好；这情况考虑是可以慢慢改变的 ， 尽可能的把精力放在工作上.多参加社会活动。

思品：青少年自身怎样才能拒绝网瘾，健康成长

赵跃成

梨园屯卫生院

指导意见：你好。需要及时纠正这样不良嗜好的心理，需要建立积极健康的心理，需要调整好自己的心态，需要有意识保持放松的心情，需要多参加其他有意义能够愉悦心情的活动，祝健康

我想戒掉网瘾

周丽

护士 领背卫生院

病情分析：你好！对于你这种情况，建议你可以多去我们玩玩，少上网，多做一些其他的娱乐。 意见建议：

有网瘾怎么办

任立存

威县贺营乡赵庄卫生室

病情分析： 在上网时间上要自我约束，特别在夜间上网时间不宜过长。平时要丰富业余生活，比如外出旅游、和朋友聊天、散步、参加一些体育锻炼等， 必要时可安排心理治疗。

青少年网瘾

闫铁

医师 同济大学附属口腔科医院

指导意见：您的情况还是心理原因，建议您还是去医院看心理医生，做个心理治疗或者是催眠治疗。平时可以多参加运动，多和外界交流、参加集体活动，旅游也是一个很好的治疗方法。

怎样戒掉网瘾才会彻底？

肖强

主任医师 福州神康医院

病情分析： 你好，网瘾患者无法控制上网时间，关注网上的情况超过自己的现实生活。如头脑中一直浮现和网络有关的事，在生活中心不在焉，有关网上的情况反复出现在梦中或想象中，只有上网时才充满兴趣。意见建议：对网络使用失调的未成年人，家庭和学校应该分析原因，及时提供社会心理支持，改变不良生活方式，促进其学习、运动、娱乐等方面均衡、协调发展。同时家长和教师要注意方式和方法，多关心、多爱护，不要随意谴责，甚至打骂未成年人。

天津治疗网瘾的最好医院

邓天喜

医师

病情分析： 网瘾是指上网者由于长时间地和习惯性地沉浸在网络时空当中，对互联网产生强烈的依赖，以至于达到了痴迷的程度而难以自我解脱的行为状态和心理状态。青少年更易出现网瘾问题。意见建议：当孩子出现网瘾问题的时候，要及时寻求专业的帮助，带孩子到精神心理科就诊，进行心理疏导。网瘾会给孩子的成长产生不利的影响，父母要谨慎对待。

怎么才能戒掉网瘾啊！！

刘新萍

医师 网站医生

指导意见：你好，这种情况主要就是长期的沉溺网络引起的。对于这种情况，尽量是培养一些爱好，同时注意制定一些生活目标的，以让自己忙起来，长期坚持就是可以通过转移注意力的方式来改善的。

如何戒掉网瘾

吴迪

包头医学院

心理分析：你好，有网瘾说明在网络的虚拟空间里有你在现实生活中找不到的东西，比如可以发泄情绪，可以和陌生人说心里话甚至可以找到存在感成就感等等。所以想要戒掉网瘾，就要找到网络世界让你沉迷的那个具体的东西，然后将注意力转移在现实世界。心理指导：你好，无论是网络或者其他什么业余爱好，都应该有个度它们都不应该影响到自身的正常生活和工作学业，更不应该扰乱我们的作息时间。凡是适度最好，而不是越多越好，要知道量变终究引起质变。