问题分析：这位朋友您好，根据您的描述考虑这种情况有可能是肾阳虚引起的上述症状，可以口服金匮肾气丸进行治疗，必要时去医院的中医科做下检查，根据医生的辩证服用中药进行调理。
意见建议：朋友您好，这种情况建议治疗期间注意休息，避免过度劳累，性生活不要太频繁，饮食上多吃韭菜、猪肚和狗肉等食品进行食疗，祝早日康复。