病情分析： 你好，首先注意是否是有贫血，另外就应该注意是否是体位性低血压的可能，这个可能非常大。
意见建议：合理饮食，补足营养，避免饮食过饱或饥饿，不饮酒。坚持适当的体育锻炼，增强体质，保证充分的睡眠时间，避免劳累和长时间站立。症状明显者，可穿弹力长袜，用紧身腰带。还需要注意起立的速度慢一点点。希望可以帮到你，谢谢。