晚上多梦，入睡快，第二天醒来感觉很累！
2013-10-11
问题描述：（女 , 21岁）晚上多梦，入睡快，第二天醒来感觉很累！我入睡快，晚上多梦，白天还能记得一两个，影响睡眠质量，白天觉得很累，头疼腰疼，请问这是怎么回事，应该吃什么药呢？
医生回答(1)
霍永敏
青岛大学附属医院
病情分析：
您好：梦是一种普遍的生理现象，梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象，是一种主动的生理过程，其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想，对自己的健康过分关心，对梦感过分关注，导致梦感增强；梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心、对失眠的恐惧，以至形成恶性循环。
意见建议：
建议你采用中医中药辨证施治,调理气血,调整机体的脏腑功能,选用镇惊安神,滋阴补肾,健脾泻肝,活血化瘀等方法
2014-09-15