病情分析： 你好，根据你的血压情况，大致在正常范围之内，不需要担心，况且长期睡眠不好，也会引起血压增高。
意见建议：建议你可以到医院神经内科检查一下，是否由于生理或者心理的原因引起的失眠，是否需要加用药物治疗。另外，平时要注意好休息，避免劳累，适当的运动，保持轻松愉快的心情，都有助于失眠的改善，另外，尽量白天不要睡眠，以免引起夜间失眠。希望能帮到你。