问题分析：根据您提供的信息，考虑是肠易激综合征。此病与以下因素有关。一，心理因素，易怒，焦虑，夜间睡眠差，情绪不稳定。二，内脏感觉功能异常。三，肠道感染。四，食物因素，进食不易消化食物。六，自主神经功能异常。表现有，腹部不适感，排便异常，腹部不适多在排气排便后缓解。便秘常有不尽感。也可出现腹泻与便秘交替。
意见建议：首先，建议调整自己心态，使自己处于积极向上的心态，调整生活方式，改掉不良起居习惯。其次，建议多实用含纤维素多的食物，如芹菜。再次，药物治疗，腹泻时服用止泻药，如蒙脱石散，便秘时服用导泻药，如酚酞片，腹痛时可服用解痉药物，如东莨菪碱。