容易激动，也很容易害怕，一激动心跳加快，睡觉时有一...
2014-09-14
问题描述：（男 , 36岁）容易激动，也很容易害怕，一激动心跳加快，睡觉时有一点声音就吓醒了。走在路上老是担心后面有人抢劫了。不知这是不是病。大概有10年了。我努力控制自己情绪容易紧张，控制不住去检查过，做过心电图，医生说没什么请问我该怎么办？
医生回答(1)
刘晓东
副主任医师
铁岭市结核病医院
问题分析：
你好，你既然能够意识到这一点说明你还是可以克制自己的,只能说明你平时比较冲动,性格比较急而已。
意见建议：
想发火的时候,或者情绪要激动地时候,深呼吸,并提醒自己要冷静,要冷静,做下心理暗示相信慢慢的,就会好些.
2014-09-14