肚子肥大，出汗多，要什么减肥，
2014-09-14
问题描述：（男 , 32岁）肚子肥大，出汗多，要什么减肥，
医生回答(1)
杨鹏波
山东齐鲁医院
问题分析：
你好，建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦肚子,练习呼啦圈也可以瘦肚子.减肥贵在坚持。还可以采用针灸减肥的方法。可以去医院针灸科做几个疗程的针灸
意见建议：
要合理安排你的一日三餐，多吃蔬菜水果，早上吃好，中午吃饱，晚上吃少，早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水，肉要放在中午或早上吃
2014-09-14