嗜睡，肌肉酸痛，大脑沉重
2014-09-14
问题描述：（男 , 23岁）嗜睡，肌肉酸痛，大脑沉重眼睛干涩，身体乏力，整天就像没睡醒一样。是否适合注射氨基酸。
医生回答(1)
任正新
主治医师
河西学院附属张掖人民医院
问题分析：
一般是植物神经功能紊乱引起的。平时注意休息，压力不要太大。尤其是睡觉前一定要平复心情，精神不要过度紧张。
意见建议：
睡前可以泡泡脚，睡前喝碗豆浆也是可以促进睡眠的。还可以考虑按摩，方法是用手指分别捏住双侧耳垂部位，轻轻地捻揉
2014-09-14