心理分析:你好,根据你提供的个人情况来看,可能是由于你个性比较敏感,易产生心理压力,不良情绪,多思多虑,睡前不能放松,导致失眠,大脑功能衰弱,体质虚弱,乏力健忘,身心功能异常现象。是心理致病因素导致的躯体化反应,有焦虑抑郁表现。
心理指导:建议你应重视心理致病因素的重要性,及时到就近的正规心理治疗机构,进行检查和测量,确诊目前症状的性质及严重程度,并通过定期的心理治疗,提高个人调节能力,正常的面对和应对现实困难,提高对目前生活的满意度,合理安排作息,不要熬夜,结合运动锻炼,增强体质,减轻心理压力,睡前不思考任何问题,提高睡眠质量,修复大脑及身心正常功能。