手脚出汗还冰凉,什么原因,有什么中药好使
2013-10-05
问题描述:(女 , 23岁)手脚出汗还冰凉,什么原因,有什么中药好使
医生回答(1)
张哓
故城县人民医院
病情分析:
手脚容易冰冷的女性朋友可以早上的时候运动,不需要热汗淋漓的激烈运动。只是用比走路快、比跑步慢的速度来步行。顺便甩甩双手,这样的速度步行30分钟,促进血液循环,让身体发热。四肢自然就会温暖、脸色红润了。
意见建议:
用生姜或甘菊、罗勒、肉桂、迷迭香等精油、辣椒加入水中进行泡澡,可以促进血液循环。也可以用冷热水交替地冲淋手脚,使得血管一缩一放,可以畅通血液。暖和手脚。
2014-09-14