病情分析： 你好，腰椎间盘突出症多伴有腰部疼痛，腰部活动受限，
意见建议：下肢窜麻等症状，目前多提倡保守治疗啊，积极服用药物，配合针灸牵引进行治疗效果也不错的，你这种情况也可以做牵引的，但是必须在专业医生指导下进行，平时要坚持佩带弹性护腰，避免过度劳累长期久坐，适宜睡硬板床的