养肝健肝,吃什么好?我最近去医院做检查的时候,于是...
2013-10-04
问题描述:(男 , 56岁)养肝健肝,吃什么好?我最近去医院做检查的时候,于是我总是有些应酬,总是会喝酒,所以肝脏总是会痛,所以我就去医院问了一下疹,医生说是我的肝脏不是很好,要注意保养。请问,养肝健肝吃什么比较好呢?
医生回答(1)
尹泽广
医师
新疆第九运输公司社区门诊
病情分析:
您好,养肝的首选的食物为谷类,如糯米、黑米、高梁、黍米;其次为红枣、桂圆、核桃、栗子;还有肉鱼类,
意见建议:
如牛肉、猪肚、鲫鱼等也对肝有保健作用。祝早日康复。
2014-09-14