养肝血，吃什么好？我的老公前几年喝酒抽烟，经常地醉...
2013-10-04
问题描述：（男 , 55岁）养肝血，吃什么好？我的老公前几年喝酒抽烟，经常地醉酒回家，每天至少要抽两包烟，烟瘾很大，现在身体越来越不行了，去医院检查医生说肝血不好，我想做点能养肝血的食物给他吃。请问一下吃什吗养肝血比较好呢？
医生回答(1)
刘玉振
医师
新乡市电池厂职工医院
病情分析：
养肝护肝的食物以清淡平和、营养丰富为宜，同时要避免多吃油腻、油炸、辛辣食物，
意见建议：
否则会导致肝脏功能的失调。此外，青色食品是保肝、养肝的最佳选择，可以促进肝气循环，舒缓肝郁、保护视力。因此，应多食用一些青色食物，如黄瓜、芹菜、菠菜、花椰菜、海带等。
2014-09-14