病情分析：您好，对于这些补气养血的中药，一般建议饭前服用，有利于药物的吸收而增强补益效果。
意见建议：所以建议您阿胶当归颗粒和补血调经片是饭前吃为宜。平时还要注意荤素搭配，可以经常食用桂圆、莲子、大枣、桑椹等，可以增强体质；还应注意进食一些如肝类、鱼类、奶类、蛋类、豆类以及含铁多的蔬菜水果等。