内分泌失调导致肥胖怎样做才好?内分泌失调导致肥胖怎...
2013-10-03
问题描述:(女 , 50岁)内分泌失调导致肥胖怎样做才好?内分泌失调导致肥胖怎样做才好。
医生回答(1)
张华
医师
威县高公庄乡卫生院
病情分析:
你好,对于内分泌的失调问题,西医的指导原则当然是调节内分泌,使之重新达至平衡。针对不同的病因、症状及体质、严重程度,会有不同的应对方法。
意见建议:
调节内分泌首先要从饮食,运动上入手。要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,多吃高蛋白类食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动,增强体质。生活要有规律,不要经常熬夜,以免造成荷尔蒙分泌失衡甚至不足,进而引发其它疾病。平时还要注意休息,保证充足睡眠。
2014-09-14