病情分析： 孕妇腿抽筋，是缺钙的一种表现，可以适当补充一些钙质，
意见建议：如喝一些无糖型的葡萄糖酸钙，大约喝4-5合就会见效的，喝前最好咨询一下医生，在医生的正确指导下服用会更安全。①驱寒保暖。②注意睡眠姿势。③走路或运动时间不可过长。④适当参加体育锻炼⑤必要时补充一些维生素e。⑥适当补钙，含乳酸和氨基酸的奶制品、瘦肉等食品，能促进钙盐溶解，帮助吸收。