月经来吃什么最好？吃什么不肚痛？
2013-10-01
问题描述：（女 , 20岁）月经来吃什么最好？吃什么不肚痛？
医生回答(1)
杨灵巧
副主任医师
江汉石油管理局职业病防治所
病情分析：
月经期小腹痛的情况，以青年妇女较为常见，是妇女常见病之一。中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致
意见建议：
痛经的女性饮食上要注意避免过甜或过咸的食物，因为这些食物会产生腹部胀气引起腹痛加重，应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少量多餐。不要喝咖啡、茶、可乐。要注意全身保暖
2014-09-14