病情分析：下午好！从你所描述的情况来看，其致病因素，如果没有过敏源所致的话，应与长痘痘基本相同。从西医角度讲，多与内分泌失调引起皮腺分泌过多相关；而中医认为多与个人体内湿热偏盛，或长期饮食搭配不合理，生活起居无规律，工作学习压力大有关。
意见建议：所以中医在治疗此类病症时，多是从消除病因着手，以清热利湿、凉血解毒为主。建议要注意保持皮肤清洁，不要乱挤乱抓小痘，防止引起并发感染而留下痘印；可用金银花、蒲公英、荷叶等泡水代茶饮用，有利及时清除体内湿热之气；饮食宜清淡，少吃辛辣油腻之物，俗话说：多吃豆，少长痘。因豆类都有很好的清热利湿作用；要养成定时排解大便和生活起居有规律的好习惯。坚持下去就会见效果。祝好！