问题描述：（男 , 30岁）左臀部上方，腰椎左边（尾椎骨左四寸），走路有疼痛感，按压，转腿无疼痛，走路明显，小腿肚有胀痛感，站立时间长左脚麻，现在吃双氯芬酸钠缓释片，酮洛芬缓释胶囊，贴膏药，痛疼感减轻CT检查结果：腰3-骶1椎间层厚、间隔3mm共扫描18层片示：腰椎生理曲度存在，顺列规则；腰5/骶1椎间盘层面见局部软组织密度影及骨性密度影后突入椎管，双侧椎间孔狭窄，双侧神经根受压，移位；椎旁无特殊。检查意见：腰5/骶1椎间盘突出请问医生，我应该吃什么药，膏药贴不贴，平时都注意啥，吃点啥好？谢谢